陶器の湯たんぽケースを手作り！！

数年前から冷えとり生活を始め、陶器の湯たんぽの使用歴早２年目。 今まで湯たんぽケースは、なんと枕カバーで代用していたズボラな私も、今年は意を決して、手作りしてみることに！！ やはり

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じんわ〜り温まる！！パナソニック足湯器

日本に帰国し、実家で預かってもらっていた私の荷物を受け取りました。 その中に、独身時代に勤めていた会社のポイントで購入した〝パナソニックの足湯器〟がありました。 こちらAmazon

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〝美濃焼きの湯たんぽ〟で温まる〜！！！

冷えとりを以前より真剣に取り組んでいる最近。 ついに、湯たんぽを買おうと。 少し前に買った〝冷えとりガールのスタイルブック〟 冷えとりさんのファッションの他、ライフス

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冷えとり靴下に穴が空いた！！

冷えとりの本を読んでから、冷えとり靴下を履き続けて、かれこれ３年以上経ちました。 とは言っても、ズボラな性格の私。 履いていなかった期間は、もちろんあります（笑） しかし、５

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冷え性さんのダークチョコレート探し

少し前に、もっと冷えとりするための食材を知りたいと思って、こちらの本をKindleで購入しました。 レビューにあった、〝りんご人参ショウガジュース〟を試してみたくて。 【やせる、不

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