ナチュラル生活

山澤　清さんのオーガニック化粧品

だんだん暖かくなってきて、紫外線が気になる季節に入りましたね。ゆるい肌断食をしている私は、宇津木先生の推奨する〝VUVプロテクト〟を毎年使用しているのですが、今年は新しい日焼け止めを試

◆女性ホルモンの乱れに効果てきめん！！ローズウォーターローズの香りが女性にいいという話。美容に関心のある女性なら一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。私も兼ねてから

メイクにシルクパウダーを使うようになってから、もっと肌に優しいものにこだわっていきたいと思うようになりました。今使っているシルクパウダーには、タルクが含まれているので、よりシンプルな成分のもの

もう８年近く肌断食を継続しています。肌断食を続けるにあたり、石鹸で落とせる化粧品を主に使用しています。これまで使用してしていたファンデーションは、ベアミネラルのものでした。

ゆるい湯シャンを始めて早７年近くになります。湯シャンに欠かせないのは、毛のブラシ。よくブラッシングすることで、汚れがよくとれます。また、ブラッシングすることは、頭皮のマッサージ

合成界面活性剤が、いかに肌の正常なバリアを崩してしまうのかを知ってから、極力合成界面活性剤が肌に触れないよう心がけて生活しています。ドラッグストアで売られている液体の多くの洗濯用洗剤に

私が一番好きな家事はお洗濯です。汚れていた衣類がスッキリと綺麗になったのを目で確認できた時にはそれはもう嬉しい気持ちになります。普段のお洗濯では、私が使用しているのはミ

冷えとり靴下で、シルクの魅力に気がついてから、色々なシルク商品を試してみています。 ◆シルクの手袋手荒れがひどい私は、冬になると、就寝前にハンドクリームを塗ってから、手袋

◆岩塩でバスタイムを楽しもう肌が弱い私は、大体の入浴剤が肌に合いません。痒くなってしまうんですよね。とはいえ、子供達はシュワシュワする入浴剤を入れるのが大好き！体を

健康オタクの私は、腸内環境を高めようと以前から甘酒、キムチを毎日摂っています。今、毎日必ず摂っているものは、甘酒、キムチ、シナモン、ビタミンC粉末、ハチミツ、インカベリーの６種。その６