これなんだ?!日本ではあまり見たことがないフルーツがアメリカにある!!

アメリカに来て、幸せに思うことの1つは、ラズベリーやブラックベリーが手軽に手に入ること。

4歳の息子は、ラズベリーがすっかりお気に入りになっているので、日本に帰ってから不満を言うことがありそうです(汗)

私も、ラズベリーとブラックベリーを食べている時が至福の時なので、日本に帰ったら、手に入りにくいし、手に入ったとしても、高いでしょう…。

ぐすん…。

それはともかく、先日日本では見たことのないフルーツを2種類スーパーで発見しました!!

それが、こちらです 😎

〝KIWI BERRIES〟(キウイベリー)

こちらのキウイベリー、栄養価がとても高く、海外では、スーパーフルーツとも呼ばれているそう。

別名はベビーキウイ。

ベビーキウイと言えど、キウイフルーツとは別の植物です。

 

私は試したことはありませんが、キウイより酸味が弱く、甘みがあるため、キウイが苦手な方でも食べやすいらしいです。キウイとは違って、皮ごと食べられるのでお手軽!(笑)

ビタミンC・ビタミンE・繊維を豊富に含むため、お肌にいいこと間違いなし!!

 

また、白内障や加齢性黄斑変性症の予防になると言われているベータカロテンやルテインを多く含むため、目にもいいとされているそうです。

 

日本では、コストコやフルーツ専門店で取り扱いがあるかもしれません。

 

 

2つ目は、こちら!!!

〝GOLDEN BERRIES〟(ゴールデンベリー)

このゴールデンベリーは、なんと食用ホオズキなんだそうだからビックリです 😯

日本では、ストロベリートマト、オレンジチェリーとも呼ばれるそう。

 

上でご紹介したキウイベリー同様、スーパーフルーツとして知られています。

 

 

ゴールデンベリーは、ビタミンA・ビタミンC・ナイアシン・カルシウム・リン・鉄・イノシトールが豊富に含まれています。

 

肝心のお味は、甘いさくらんぼのような、ミニトマトのような味だそう。

家でも栽培している方がいるらしいので、気に入ったらお庭で栽培するのも良さそうですね!!

普通に食べてもいいし、冷凍しても美味しいそうですよ!!

私も今度トライしてみたいと思います 🙂