湯シャン失敗、そして石けんシャンプー生活に
私は、肌のために界面活性剤を避ける生活をしています。
肌断食歴８年、湯シャン歴（厳密に出来てませんが）は５年近くになります。
肌断食は、ワセリンと少量のホホバオイルをたまに併用しつつ、あっさりと継続出来ているのですが、湯シャンはなかなか苦しみました。
臭いとベタつきが気になり、厳密な湯シャンはすぐに脱落。
その後、手作りの〝ハッカ油石鹸シャンプー〟と米ぬか洗剤の〝とれるNo. 1〟の液体で、１日おきに湯シャンをする毎日でした。
最近は、〝とれるNo. 1〟がお気に入りでしたが、洗浄力が強いのか、頭皮はスッキリして、石鹸シャンプーよりベタつき・匂いがないものの、少し髪の毛の痛みが気になってきていました。
ちなみに、石けんシャンプー時の髪の状態はこんな感じです。
ちょっとボサボサ感出てしまってます（笑）
これでも、ベタつき・臭いがなかったので、だいぶ満足でした。
でも、もうちょっとサラサラを取り戻したくなってきた最近なのです。
はちみつを髪につけてみた
界面活性剤を避けると、サラサラツルツルの髪にはなれないのかな…。
サラサラの髪を諦め始めていたある日、ふと、ハチミツ、頭皮をマッサージしながらつけてみました。
毎日、入浴時に、小さじ１/２杯のハチミツを顔に塗って、ハチミツパックをしているのですが、その余りを髪につけてみたのです。
ハチミツはベタベタしているけれど、シャワーですぐに落とすことが出来ました。
そして、翌日…。
髪の毛にツヤが出ている！！！
しかも、ベタつきも臭いもありません。
でも、たった1日だけのことだから、臭わないだけかも…。
なので、しばらく〝ハッカ油石鹸シャンプー〟と〝とれるNo. 1〟の使用をやめて、湯シャン&ハチミツで洗髪して様子をみることに。
そして、３週間経ちました。
汗ばむ今の季節でも、頭皮の臭いはなく、ごわつきもないです。
それどころか、日に日に髪の毛にツヤが出てきました！！！
今の私の髪の状態はこんな感じです。
サッとブラシで梳かしただけで、すぐにまとまります。
これはいいぞ！！
久々に大興奮してしまいました（笑）
恐るべし、ハチミツパワー！！
小さじ１/２杯のハチミツを頭皮や髪の毛にもみ込むだけで、髪の毛に求めていたものが全て解決しました。
はちみつシャンプーのやり方
はちみつシャンプーのやり方はいたって簡単です。
【１】入浴前に、よくブラッシングする（汚れがとれるので、豚毛や猪などのブラシが好ましい）
【２】シャワーのお湯で髪をよく濡らす（この時に、頭皮をマッサージし、汚れを落とすイメージで）
【３】小さじ１/２のハチミツを頭皮、髪に、マッサージしながら馴染ませる
【４】５分程度そのままにして入浴し、お風呂から出る時に、シャワーでハチミツを流す
今は、小さじ１杯のハチミツを毎日舐めて、小さじ１杯のハチミツをスキンケア・ヘアケアに使っています。
ミツバチに感謝の毎日です。
私と同じく、脱・界面活性剤を目指し、湯シャンに失敗している方の参考になったら嬉しく思います。
