これを使えば簡単!!お家でブリトーを作ろう

最近はまっいるブリトーを家で簡単に作ってしまいたいと思います 😀

と言ってもお豆はあまり好きではないのでお豆はなしのブリトーです 💡

【材料(1人分)】

● 鶏胸肉100g程度

● ラップ

 

● レタスなどの野菜(ラップに乗る量)

 

● お好きなチーズ50g程度(私はこちらがお気に入りです 😎 )

 

● シーズニングパウダー(これでブリトーらしさが出ます!!)

 

●ホットチリソース お好きなだけ(お子様にはこれの代わりにケチャップを使用してください)

● マヨネーズお好きなだけ

 

 

【作り方】

【1】レタスなどの葉物野菜を洗って水気を切っておく

 

【2】フライパンで少しラップを温めておきます

温めすぎるとラップの水分が飛んでパリパリになってしまうので、温めるのは食べる直前でも構いません

 

【3】少量のサラダ油をフライパンで熱し、鶏胸肉に火を通す

その後、タコスシーズニングパウダー(大さじ1程度)で味付けします

 

【4】【3】のフライパンにチーズ(50g程度)を入れて火を消し、余熱でチーズをとろけさせる

 

【5】温めておいたラップに野菜を乗せ、その上にチーズが絡まった鶏胸肉を乗せる

 

【6】最後にマヨネーズホットチリソースをお好みの量かけたら完成!!

包んでいただきましょう!!

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